B형독감 증상과 회복 기간, A형과 다른 점은?
B형독감은 흔히 A형독감보다 가볍다고 알려져 있지만, 실제로는 아이와 청소년에게 더 오래 지속되거나 합병증 위험이 높을 수 있는 독감입니다. "열이 며칠 가나요?", "A형과 뭐가 다른가요?", "타미플루 꼭 먹여야 할까요?" 같은 질문도 많습니다. 이 글에서는 B형독감의 특징, 증상, 전염력, 치료와 회복 과정, 등원, 등교 기준, 주의해야 할 합병증까지 한 번에 정리했습니다. 목차 B형독감이란? B형독감의 증상 A형독감 걸린 후에도 B형독감에 걸릴 수 있을까? B형독감 치료와 전염 기간 B형독감 합병증과 회복기 관리 B형독감이란? B형독감은 인플루엔자 B형 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염입니다. 독감이라고 하면 흔히 A형을 먼저 떠올리지만, 실제로 매 시즌 B형독감도 상당한 비중을 하..
2025. 12. 24.
아기 철분 언제부터 필요할까? 월령별 기준 총정리
아기 철분은 성장과 발달에 꼭 필요한 핵심 영양소이지만, 언제부터 보충해야 하는지, 모유수유 아기도 부족할 수 있는지, 철분제를 먹이면 변비가 생기지 않는지 등 궁금증이 많습니다. 특히 생후 6개월 전후에는 아기의 체내 저장 철분이 급격히 줄어들어 철분 결핍 위험이 높아지는 시기이기도 합니다. 이 글에서는 아기 철분의 역할, 월령별 필요 시기, 철분 부족 신호, 음식과 보충제 선택 기준, 과다 섭취 주의점까지 체계적으로 정리했습니다. 목차 아기에게 철분이 중요한 이유 아기 철분은 언제부터 필요할까?아기 철분 부족 신호철분은 어떻게 보충해야 할까? 아기에게 철분이 중요한 이유 철분은 아기 몸에서 산소를 운반하는 헤모글로빈의 주성분으로, 뇌 발달, 근육 성장, 면역 기능 유지에 필수적인 역할을 합니다. ..
2025. 12. 18.
단유 언제가 좋을까? 시기, 방법, 엄마 몸 관리까지 총정리
단유는 모유수유의 끝이 아니라 엄마와 아기 모두가 다음 단계로 넘어가는 과정입니다. 하지만 언제 시작해야 할지, 갑자기 끊어도 되는지, 가슴 통증은 어떻게 관리해야 하는지, 아이가 많이 울면 실패한 것은 아닌지 등 걱정이 끝없이 따라옵니다. 이 글에서는 단유의 적절한 시기, 단계별 방법, 엄마 몸 관리법, 아기 정서 케어까지 현실적인 기준으로 정리했습니다. 목차단유는 끊는 것이 아니라 전환의 과정단유, 언제 시작하는 것이 좋을까? 단유약은 어떤 원리로 작동할까? 단유 실패 확률을 낮추는 방법 엄마 몸, 감정 관리 : 단유 통증과 우울감 단유는 끊는 것이 아니라 전환의 과정 단유는 모유수유를 완전히 종료하는 것을 의미하지만, 현실에서는 하루아침에 끊는 행위라기보다 엄마와 아기가 서서히 다른 방식의 수..
2025. 12. 16.
