아기 철분 언제부터 필요할까? 월령별 기준 총정리
아기 철분은 성장과 발달에 꼭 필요한 핵심 영양소이지만, 언제부터 보충해야 하는지, 모유수유 아기도 부족할 수 있는지, 철분제를 먹이면 변비가 생기지 않는지 등 궁금증이 많습니다. 특히 생후 6개월 전후에는 아기의 체내 저장 철분이 급격히 줄어들어 철분 결핍 위험이 높아지는 시기이기도 합니다. 이 글에서는 아기 철분의 역할, 월령별 필요 시기, 철분 부족 신호, 음식과 보충제 선택 기준, 과다 섭취 주의점까지 체계적으로 정리했습니다. 목차 아기에게 철분이 중요한 이유 아기 철분은 언제부터 필요할까?아기 철분 부족 신호철분은 어떻게 보충해야 할까? 아기에게 철분이 중요한 이유 철분은 아기 몸에서 산소를 운반하는 헤모글로빈의 주성분으로, 뇌 발달, 근육 성장, 면역 기능 유지에 필수적인 역할을 합니다. ..
2025. 12. 18.
